"MEJORA LA RELACIÓN CONTIGO,
CON TU CUERPO
Y CON LA COMIDA"

El primer paso ya lo diste… ¡Gracias por estar aquí!

#yosoymasqueuncuerpo

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“Quiero que aprendas a conectar y a confiar en tu CUERPO"

Cuando contactas contigo, con tu interior, es más fácil que aceptes y te guste tu exterior.

-Ana Orvañanos-

Inicio: Cita célebre

¿QUIÉN SOY?

Me llano Ana Orvañanos, soy psicóloga maestra en Trastornos Alimentarios y su prevención. Coordiné por 6 años la Clínica Ángeles Trastornos Alimentarios en Puebla y llevo más de 10 años impartiendo consulta privada, talleres, cursos y conferencias enfocadas en la prevención. Me gusta estudiar y actualizarme en nuevas teorías y paradigmas, así que la forma de mi trabajo va actualizándose constantemente.

He descubierto que una de las misiones en mi vida, es ayudar a personas a encontrar el equilibrio emocional y físico por medio del autoconocimiento.
Creo que es indispensable vivir de forma consciente y hacernos responsables de nuestro camino para poder transformarlo.

Con mi experiencia personal he descubierto técnicas e información que transformaron mi vida y quiero compartírtelo, quiero ACOMPAÑARTE en este camino de SANACIÓN , de conexión con tu cuerpo y con lo que eres, quiero que te aprendas a escuchar y respetar y que te RE- DESCUBRAS explotando lo mejor de TI.

Mi historia

Inicio: Sobre la terapia

Quién soy

Mi cuerpo... mi templo

MI CUERPO, MI TEMPLO...

Los medios de comunicación, redes sociales, familia, amigos e incluso tu personalidad puede influir en cómo te sientes con tu cuerpo y/o la relación que tienes con la comida y tu cuerpo. Todos están ligados a lo mismo, la CULTURA DE LA DELGADEZ Y DIETAS, esta cultura tóxica que hemos normalizado y que no se cansa de presionarnos y enseñarnos que SÓLO cumpliendo con el cuerpo “ideal” es que podremos lograr estar SANOS, FELICES e incluso ser ACEPTADOS y EXITOSOS.

Nuestro cuerpo es un TEMPLO, es una máquina maravillosa y poderosa que considero imparable e incomparable.

¿En qué momento nos olvidamos de todo lo que verdaderamente nos aporta? Aquí te enseñaré a lidiar con los mensajes que recibimos día a día, a conectar verdaderamente con tu cuerpo reconociendo y agradeciendo todo lo que SI tienes, todo lo que SI HAY.

Aprenderás a valorarlo y a RECONOCERLO, a conectar con lo que sientes y así mismo aprender a ESCUCHARLO y RESPETARLO en todos los sentidos.La alimentación intuitiva es un medio increíble para lograrlo.

“Nuestro cuerpo es TAN SABIO, sólo debemos aprender a confiar en él y “desaprender” todos los mensajes erróneos que nos hacen tanto daño.